Corsi

Orari dei corsi

Limbiate

Tutti i giorni dal lunedì al venerdì dalle 17:30 in poi corso di Karate
Ogni martedì dalle 21:00 alle 22:30 corso di Tai chi
Ogni Mercoledì dalle 20:30 alle 22:00 Krav maga (età minima 16 anni)
Ogni Martedì e Venerdì dalle 20:00 alle 21:00 corso di Cardio fitness

Il Karate formativo

E’ un’attività motoria e coordinativa, soprattutto indicata nella fase prepuberale e di sviluppo, ritenuto dalle università di Scienze Motorie uno sport equilibrato al 100%, non essendo inseriti nella pratica sovraccarichi e movimenti per cui il corpo non è soggetto a trazioni, compressioni o torsioni delle articolazioni innaturali, quindi non porta scompensi fisici.

Corso per bambini

Anno 2018/2019

Lunedì e Giovedì dalle 17:30 alle 18:45 (Corso A e Nuovi Iscritti dai 7 ai 12 anni)
Lunedì e Giovedì dalle 18:30 alle 19:45 (Corso B)
Martedì dalle 17:30 alle 18:30 (Nuovi iscritti dai 3 ai 6 anni)
Martedì dalle 18:30 alle 19:30 (Corso B Monosettimanale)
Mercoledì dalle 18:30 alle 19:45 (Corso Agonistico e propedeutica del Judo)
Venerdì dalle 18:30 alle 19:30 (Corso propedeutico)

Corso per Adulti

Anno 2018/2019

Lunedì e Giovedì dalle 19.30 alle 21.30
Martedì dalle 18.30 alle 20.00
Mercoledì dalle 18.30 alle 20.30
Venerdì dalle 18:30 alle 19:30

Iscrizione ai corsi

Per l’iscrizione ai corsi è necessario

Compilare il modulo di iscrizione coi dati anagrafici di chi desidera iscriversi (per i nuovi)
Presentare il certificato medico di idoneità alla pratica di attività sportive non agonistiche, rilasciato dal proprio medico curante (l’associazione sportiva organizza una visita medica in sede con medico sportivo, il cui costo è ragionevolmente conveniente)
La quota di iscrizione ai corsi di Karate è comprensiva di: quota frequenza corso annuale, quota assicurativa e quota federale.

Il Karate “gioco educativo” per i bambini

La pratica del Karate non è assolutamente pericolosa per i bambini! Il Karate non è “violenza incontrollata”, ma un’arte marziale. Attraverso il “gioco-allenamento” conduce ogni praticante al perfezionamento fisico e mentale. Il Karate contribuisce allo sviluppo uniforme ed equilibrato della muscolatura e al miglioramento di importanti capacità tra le quali la coordinazione, l’equilibrio, la prontezza di riflessi ed il tempismo. Per alcuni bambini il Karate può essere un mezzo con cui scaricare la propria irrequietezza; i più timidi, invece, con il tempo acquisiscono maggior sicurezza e personalità

Registro Nazionale Delle Associazioni e Società sportive Dilettantistiche n° 187707 – Numero codice MB51